2025年01月07日
洗完頭發(fā)后，許多人常面臨兩個(gè)選擇：是讓頭發(fā)自然風(fēng)干，還是用電吹風(fēng)快速吹干？
每天使用電吹風(fēng)，頭發(fā)會(huì)怎樣？
每天都用電吹風(fēng)吹干頭發(fā)，會(huì)對(duì)頭發(fā)有什么影響？2011年，韓國延世大學(xué)研究人員發(fā)表了一項(xiàng)關(guān)于“電吹風(fēng)對(duì)頭發(fā)影響”的研究。研究發(fā)現(xiàn)，如果電吹風(fēng)使用不當(dāng)，會(huì)使頭發(fā)變得粗糙、干燥等。
研究人員將同樣的頭發(fā)分成5組進(jìn)行測試：
1.不處理（對(duì)照組）；
2.不用電吹風(fēng)，自然風(fēng)干（室溫為20°C）；
3.電吹風(fēng)和頭發(fā)保持15厘米的距離，吹60秒（加熱溫度為47°C）；
4.電吹風(fēng)和頭發(fā)保持10厘米的距離，吹30秒（加熱溫度為61°C）；
5.電吹風(fēng)和頭發(fā)保持5厘米的距離，吹15秒（加熱溫度為95°C）。
頭發(fā)吹干后，使用電子顯微鏡等設(shè)備分析頭發(fā)的水分含量和顏色。
最終，研究有了幾個(gè)發(fā)現(xiàn)：
1.隨著溫度的升高，頭發(fā)表面的損傷加劇，但皮質(zhì)層（毛發(fā)的中間部位）未受損。
2.自然風(fēng)干組頭發(fā)細(xì)胞膜復(fù)合物受損，各組頭發(fā)的水分含量均有下降（細(xì)胞膜復(fù)合物像是頭發(fā)內(nèi)的“粘合劑”，將頭發(fā)表皮層細(xì)胞和皮質(zhì)層細(xì)胞“粘”在一起，把水分和養(yǎng)分緊緊地鎖在頭發(fā)內(nèi)部）。
3.在環(huán)境溫度和95℃高溫條件下，頭發(fā)干燥10次后顏色變淺。
4.使用電吹風(fēng)持續(xù)吹頭發(fā)，比自然風(fēng)干對(duì)頭發(fā)表面的損傷大。如果電吹風(fēng)和頭發(fā)保持15厘米左右的距離，并來回移動(dòng)電吹風(fēng)，則比自然干燥對(duì)頭發(fā)的損傷小。
這樣干發(fā)會(huì)讓頭發(fā)變脆、發(fā)黃——
不正確的干發(fā)方式確實(shí)會(huì)損傷發(fā)質(zhì)。如果每次吹頭發(fā)時(shí)電吹風(fēng)的溫度都很高，頭發(fā)就會(huì)變得干燥、分叉、易斷……
1.干燥粗糙。
電吹風(fēng)產(chǎn)生的高溫和強(qiáng)風(fēng)會(huì)使頭發(fā)的毛鱗片受損，毛鱗片受損之后，頭發(fā)表面會(huì)變得毛糙，并進(jìn)一步造成發(fā)質(zhì)損傷。
2.脆弱易斷。
高溫還會(huì)破壞頭發(fā)角質(zhì)蛋白中的二硫鍵，使角質(zhì)蛋白變性。這也是經(jīng)常使用電吹風(fēng)之后，頭發(fā)會(huì)變得脆弱、易斷的主要原因。
3.頭發(fā)發(fā)黃。
頭發(fā)中的黑色素會(huì)在高溫下遭到破壞，黑色素遭到破壞之后，頭發(fā)就容易發(fā)黃。
那是不是自然干發(fā)最好？事實(shí)并非如此。正如研究中指出的，自然風(fēng)干組的頭發(fā)細(xì)胞膜復(fù)合物會(huì)受損，而且濕著頭發(fā)入睡、外出，對(duì)健康也不利。濕發(fā)的毛鱗片是張開的，毛鱗片會(huì)因?yàn)槟Σ炼軗p。
正確吹干頭發(fā)，記住以下幾點(diǎn)：
1.先用毛巾吸干頭發(fā)上的水分。
用毛巾將頭發(fā)上的多余水分輕輕吸干，不要大力揉搓。等頭發(fā)半干時(shí)，再使用電吹風(fēng)完成最后的吹干或造型。
2.控制電吹風(fēng)的距離。
電吹風(fēng)盡量遠(yuǎn)離頭發(fā)，正如研究中指出的，盡量讓電吹風(fēng)和頭發(fā)保持15厘米左右的距離。
3.電吹風(fēng)溫度低一點(diǎn)。
避免總是使用電吹風(fēng)的熱風(fēng)擋和大風(fēng)力來吹干頭發(fā)，盡量使用涼風(fēng)擋和小風(fēng)力，遵循“吹出來的風(fēng)不燙皮膚”的原則，并且避免長時(shí)間對(duì)著頭發(fā)和頭皮的同一部位吹風(fēng)。
4.要注意順序和方向。
吹頭發(fā)時(shí)，先吹干發(fā)根，再吹干發(fā)尾，盡量順著頭發(fā)生長的方向吹。
5.控制吹頭發(fā)的時(shí)間。
吹頭發(fā)的時(shí)間不要過長，時(shí)間過長會(huì)導(dǎo)致水分過多流失，使頭發(fā)變得干枯。吹至發(fā)絲全部分開，摸起來有一絲濕潤就行。熱風(fēng)吹完后可以轉(zhuǎn)至涼風(fēng)繼續(xù)吹至全干，也可以等頭發(fā)自然干透。
（據(jù)《健康時(shí)報(bào)》）
